Atura't, no ballis tan depresa!!

Alguna vegada has vist els nens jugant?
O escoltat el soroll de la pluja caient al terra? 

Alguna vegada has seguit una papallona en el seu vol erràtic? 
O observat el sol esvaïnt-se en la nit?

Et passen els dies volant? Quan et preguntes: "Qui sóc?", escoltes la resposta? 
Quan el dia acaba, t'estires al llit amb els següents cent coros corrent pel teu cap? 

Alguna vegada li has dit al teu nen: "ho farem demà" i en la teva apatia, no veus la seva tristesa? 
Alguna vegada has perdut el tacte, deixant morir algun bon amic perquè mai vas tenir temps per trucar i dir "Hola"? 

Quan corres massa ràpid per arribar a algun lloc, et perds la meitat de la diversió d'arribar-hi. Quan et preocupes i t'estresses durant el dia, és com un pètal sense obrir... llançat a les escombraries... 
 

Amiga meva, la vida no és una carrera, es pren una mica més lentament, escolta la música abans que la cançó acabi.

Ara, amb el teu permís, vaig a continuar observant l'esdevenir del dia a dia des de la meva finestra particular...vols venir a donar un cop d'ull?

Lápiz Mágico

Quisiera poder ser lápiz Mágico

para poder dar ese toque especial

en tu cuadro cuando tienes los días

grises y pintarlos de dulces colores.

Quisiera poder ser el Sol,

para abrazarte acurrucarte a mi

y transmitirte ese cálido calor,

cuando sientes frío.

Quisiera ser la Luna,

para poder coger

de la mano a mis

hermanas las

estrellas, y Danzar

juntas sobre

tu camino,

para alumbrar

tus oscuras

noches y así sentirías que

estoy contigo.

Quisiera ser Silencio

Quisiera ser Silencio,

para arroparte y
acurrucarte, poderte
susurrar al oído secretos
jamás compartidos, cada
vez que viajas junto a ese
mar de dudas.

Estrellas

 En el transcurso de tu camino,

mientras vas andando, te cruzas

con muchos seres diversos,

y cuando ya has recorrido un buen tramo

te das cuenta que :

Hay seres que brillan como las Estrellas

Hay seres que son como los Cometas

Los Cometas pasan,

Apenas son recordados en que día pasaron,

Las Estrellas Permanecen para siempre..

Algo muy importante,

al menos para mi,

es intentar y poder llegar a ser"Estrella",

Hacer sentir nuestra presencia,

ser "Luz", "Calor", "Vida".

Poder transmitirlo a todo aquel

que pasea a tu lado..

Y algo como el mejor

regalo nunca recibido es quizás

El sentirte arropado por alguna de ellas,

Ellas son nuestro más apreciado

refugio en los momentos de tensión,

Esa Luz en los momentos de oscuridad,

La Paz en los momentos de debilidad,

Y como no, la Seguridad en los momentos

de desánimo..

Namaste, नमस्ते , Namaskar

Duda

Es débil porque no ha dudado bastante y ha querido llegar a conclusiones.
Miguel de Unamuno

Conocimiento

Por Conocimiento no se entiende aquí el dominio de un gran número de informaciones, sino la comprensión de la naturaleza de nuestro espíritu. Este Conocimiento puede impregnar cada uno de nuestros pensamientos e iluminar cada una de nuestras percepciones.

Parlar i estimar

...I avui és un fins sempre...
mil camins per anar seguint...
Potser no parlo el mateix llenguatge,
mai he fet cas, tot ha estat un missatge...
potser ara ja se’n va, dins l’ampolla i flotant,
potser arribi a alguna illa,
on hi visquin els pirates,
o persones sense sabates…
però aquest món és així,
sempre s’ha de decidir...
potser no cal sentenciar...
però cadascú té el seu parlar...
Amb paraules i somriures,
per fer bonics els meus viures.
Sense veles, o amb els rems,
jo seguiré fent…
Doncs m’encanta, parlar clar,
és la meva manera d’estimar
Persones que estimo, que admiro,
que cuido, que m’estimen
i que em donen alegria,
i que em fan sentir feliç i lliure.
Mai t’oblidis de viure!!!

I és que parlar i estimar van agafades de la mà...i tú, què en penses?

Corazón de niño

La razón se hace adulta y vieja; el corazón permanece siempre niño.

 

¿Qué es estar enamorado?

Estar enamorado, amigos, es encontrar el nombre
justo de la vida.
Es dar al fin con la palabra que para hacer frente a
la muerte se precisa.
Es cobrar la llave oculta que abre la cárcel en que
el alma está cautiva.
Es respirar el ancho viento que por encima de la
carne se respira.
Es contemplar desde la cumbre de la persona la
razón de las heridas.
Es advertir en unos ojos una mirada verdadera que
nos mira.
Es sorprender en unas manos ese calor de la
perfecta compañía.
Es sospechar que, para siempre, la soledad de
nuestra sombra está vencida.

Estar enamorado, amigos, es descubrir dónde se
juntan cuerpo y alma.
Estar enamorado, amigos, es adueñarse de las
noches y los días.

Es depertarse una mañana con el secreto de las
flores y las frútas.
Es libertarse de sí mismo y estar unido con las otras
criaturas.
Es asombrarse y alegrarse de que la luna todavía
sea luna.
  Y es además, amigos míos, estar seguro de tener las
manos puras.

Poesía de Francisco Luis Bernárdez. Buenos Aires 1900-1978

Pasar por la vida...

Maestro, son plácidas
todas las horas
que nosotros perdemos,
si en el perderlas,
cual en un jarrón,
ponemos flores.

No hay tristezas
ni alegrías
en nuestra vida.
Sepamos así,
sabios incautos,
no vivirla,
sino pasar por ella,
tranquilos, plácidos,
teniendo a los niños
por nuestros maestros,
y los ojos llenos
de Naturaleza...

Girasoles siempre
mirando al sol,
de la vida nos iremos
tranquilos, teniendo
ni el remordimiento
de haber vivido.

La ley de la vida

Es la ley de la vida
que cada vez
que se nos cierra una puerta
se nos abre otra.
Lo malo es que con frecuencia
miramos con demasiado ahínco
hacia el pasado
y añoramos la puerta cerrada
con tanto afán
que no vemos
la que se acaba de abrir.

Escribió Albert Schweitzer:

Foto es en Pushkar, India...algun dia del 2008  

Dependencia

"La dependencia genera miedo.Si yo dependo de usted emocional, psicológica o espiritualmente, seré su esclavo y, por lo tanto , le temeré. No es una opinión , sino un hecho"

Escribió Krishnamurti.

Los objetivos esenciales

 

El aire puro.
La hierba verde.
Los niños de ojos brillantes.
Un rato de juego con mis amigos.
Un trabajo que convenga a lo que me gusta y sé hacer.
Alimentos simples.
Un gozoso encuentro sexual.
Un hogar con brasas.
Un buen chiste.
Un beso para despertar.
Se admiten nuevas sugerencias...

Capaz

El amor no es capaz de ver los lados malos de un ser; el odio no es capaz de ver los lados buenos.

Hacerse uno mismo

 

Dice José Luís Sampedro:

"Para mí la tarea del hombre debe ser doble: por una parte, la persecución de una trayectoria consistente en hacerse lo que se es, y por otra, frente a lo imprevisible, adoptar una actitud digna de un ser humano. Pero no es que sean dos objetivos diferentes, pues sólo haciéndose se gana dignidad, y sólo dignamente tiene sentido hacerse"

El verdadero enemigo

¿Por qué temer a los hombres?
¿por qué preocuparme por el mañana?
Si tengo mi alma fuerte y limpia
todo me saldrá bien.
No estoy solo ni débil.
Si elevo mi espíritu no hay mal que pueda tocarme.
El único enemigo a quien temo es a mí mismo.
El miedo y la desconfianza del futuro,
son madres de los fracasos,
traen ideas que nos llevan al desastre

Escribió Paracelso

Dudo que tengamos derecho a quejarnos de nada. 

Postreligió

“Totes les cultures són mortals. I totes les religions, també. Totes són esdeveniments culturals mortals, com mortals són els homes que les van fer. I és ara quan hi ha un període de transició. Entrem en l’'era de la postreligió. El cristianisme morirà, com ho va fer el marxisme. 

Què omplirà el buit? Què ens espera? Què naixerà?”

                                                              Francis George Steiner

La idea del déu únic i universal és molt jove. Va néixer al mateix temps que l'escriptura, fa tot just uns 5.000 anys.

¿de dónde y cuándo?

"Rechazamos el cariño y la intimidad con la gente, como si esperásemos un cariño y una intimidad mejores que están por llegar. Pero ¿de dónde y cuándo? Mañana será como hoy. Malgastamos la vida mientras nos preparamos para vivir"

Ralph Waldo Emerson

Dejarse en paz

 

Cuenta el cuento chino:

Un hombre caminaba lentamente bajo una intensa lluvia.
Un transeúnte apresurado y protegido con un paraguas lo ve, se detiene ante él y le pregunta:
-¿Por qué no caminas más aprisa?
 - También llueve delante – contestó el hombre.

Corazón en el viento

…Y yo me iré. Y se quedarán los pájaros
cantando;
y se quedará mi huerto, con su verde árbol,
y con su pozo blanco.

Todas la tardes, el cielo será azul y plácido;
y tocarán, como esta tarde están tocando,
las campanas del campanario.

Se morirán aquellos que me amaron;
y el pueblo se hará nuevo cada año;
y en el rincón aquel de mi huerto florido y encalado,
mi espíritu errará, nostálgico…

Y yo me iré; y estaré solo, sin hogar, sin árbol
verde, sin pozo blanco,
sin cielo azul y plácido…
 Y se quedarán los pájaros cantando.

Resiliencia

"La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas."

E. Chávez y E. Yturralde (2006) 

Sin duda es la habilidad para resurgir de la adversidad, adaptarse, recuperarse y acceder a una vida significativa y productiva, como dirian los indios, es el arte de vencer las adversidades con los pies en la madre tierra. Pues voy a seguir contemplando el mundo, y a ver si aprendo alguna cosa... 

Caricias

"El ser humano, para sobrevivir necesita sobretodo caricias: físicas y psicológicas. Miradas atentas, sonrisas amables, contactos físicos, señales que le reconozcan como individuo, unidades de atención que le hagan sentir vivo" 

Claude Steiner

Comprendes?

  

Para centrarse un rato. 

Dice el proverbio Zen: "Si comprendes, las cosas son como son. Si no comprendes, las cosas son como son."

Luego, mejor no estresarse. ¿No?

Som un!

Desig d'uns ulls emmarcats

per aquest rostre negre i bell,

els llavis molsuts dibuixen

somriures mentre treballes

fent via per carrers que ja són teus,

Posseir l'ànima negra del blues

heretat , que et travessa al biaix,

Ser fondària i bressol en les parets

d'un pou d'injustícies que no mereixes,

Estimar el color de la teva pell colrada,

Sentir-te germà entre llunes i cels,

Saber que en la foscor més pregona

al cim del món - tots dos som un -

El viento frío

De nuevo te espero esta noche.

El viento frío

se convierte en lluvia

Haiku de Shiki (1867-1902)

Caen

Las hojas que caen

aumentan el frío

en silencio

Haiku de Issa (1762-1826) 

Quiero

Quiero que pase la vida, gritar mi alegría, hacerte feliz.
Quiero mirarte por dentro, sentir tu acento, cruzar tu mar.
Y que las olas nos lleven, las llamas nos quemen y el sol diga sí.
Y ver pasar el tiempo, ser como el río fresco, al paso, lento, juntos los dos.
Ser de tu risa, la brisa; de tu calle, el sol. Ser de tu alma, la calma
y del amor, Amor. 

Quiero que nunca me digas que todo se olvida, que el tiempo se fue.
Quiero como se quiere a un puerto si al fin te atrapa la tempestad.
Y que de mí nada quede cuando me falte de tí la fe.
Y ser tu cielo abierto, el soplo de tu aliento, cuando en tu cuerpo rompa el dolor.
Ser de tu sombra la sombra, el eco de tu voz. Ser de tu vida, la vida
y del amor, Amor.
Récese en voz alta a la persona amada. Gracias de nuevo, Juan Pablo Silvestre.

Sereno en mi confianza

 Unas veces me siento

como pobre colina

y otras como montaña

de cumbres repetidas

unas veces me siento

como un acantilado

y en otras como un cielo

azul pero lejano

pero hoy me siento apenas

como laguna insomne

con un embarcadero

ya sin embarcaciones

sereno en mi confianza

confiado en que una tarde

te acerques y te mires

te mires al mirarme.

Mario Benedetti

I t'espero

I t'espero,
sense saber esperar.
Impacient per naturalesa,
només per tu espero.
I t'espero,
perquè ets la onada,
que quan menys m'ho esperava,
m'ha mullat els peus
i m'ha esquitxat el cor.

 I t'espero,
i somio agafar-te tendrament
amb les meves mans
vorejant el teu ventre,
per sentir les notes que dins teu
creixeran rebels,
sense partitura,
sense límits.
I t'espero,
 fins que ja no calgui esperar.
Un relat de Josep Fornells

Yo sonreía, ella lloraba

Era como un sol, lo que me cegó,

me puse a llorar, cuando eso pasó.

Sentí que me mojaban, y después me palmeaban,

yo seguía llorando, no entendía nada.

Después de unos minutos, alguien me abrazó,

era mi mamá, que me acobijó.

Cuando la escuché, mi llanto cesó,

ahora llora ella, con toda emoción.

No podía entender, lo que le pasaba,

yo sonreía, y ella lloraba.

Ahora que el mío nació, a ella yo la comprendo,

yo estoy llorando de emoción, y él, me está sonriendo.

Desnuda

Desnuda eres tan simple como una de tus manos:

lisa, terrestre, mínima, redonda, transparente.

Tienes líneas de luna, caminos de manzana.

Desnuda eres delgada como el trigo desnudo.

Desnuda eres azul como la noche en Cuba:

tienes enredaderas y estrellas en el pelo.

Desnuda eres redonda y amarilla

como el verano en una iglesia de oro.

Desnuda eres pequeña como una de tus uñas:

curva, sutil, rosada hasta que nace el día

y te metes en el subterráneo del mundo

como en un largo túnel de trajes y trabajos:

tu claridad se apaga, se viste, se deshoja

y otra vez vuelve a ser una mano desnuda.

Palabras a mí mismo

No quisiera trabajar por el dinero.
Quisiera trabajar por el amor a mi trabajo.
No deseo vivir para cumplir un objetivo.
  Sólo deseo vivir

Hugh Prather

Madre Tierra

Tierra, enséñame a querer como la madre que protege a su pequeño.
Tierra, enséñame a ser valiente como el árbol que se yergue solitario.
Tierra, enséñame a ser libre como el águila que vuela en lo alto del cielo.

Oración india a la Madre Tierra

Tus lágrimas, pequeño

¿Qué tienen tus lágrimas, pequeño,
que si las seca el viento tu pena ya no llora?
¿Por qué se va al olvido en un instante
ese dolor ingente que en tu candor aflora?

Nadie puede comprender tu indócil llanto.
Nadie recuerda el tiempo en que lloramos tanto.

¿Qué tienen tus lágrimas, pequeño,
que si las seca el viento tu pena ya no llora?
¿Por qué se va al olvido en un instante
ese dolor ingente que en tu candor aflora?

Nadie puede comprender tu indócil llanto.
Nadie recuerda el tiempo en que lloramos tanto.

Creo que el llanto de un bebe es la múscia de nuestro futuro, 13som dixit 

Buenas palabras

 Sea como fuere lo que pienses, creo que es mejor decirlo con buenas palabras

Lluvia!

La lluvia tiene un vago secreto de ternura,
algo de soñolencia resignada y amable,
una música humilde se despierta con ella
que hace vibrar el alma dormida del paisaje.

Es un besar azul que recibe la Tierra,
el mito primitivo que vuelve a realizarse.
El contacto ya frío de cielo y tierra viejos
con una mansedumbre de atardecer constante. 

 
¡Oh lluvia silenciosa, sin tormentas ni vientos,
lluvia mansa y serena de esquila y luz suave,
lluvia buena y pacifica que eres la verdadera,
la que llorosa y triste sobre las cosas caes! 

¡Oh lluvia silenciosa que los árboles aman
y eres sobre el piano dulzura emocionante;
das al alma las mismas nieblas y resonancias
que pones en el alma dormida del paisaje!

 
Son fragmentos del poema "Lluvia" de Federico Garcia Lorca

Ausencia

Ir y quedarse, y con quedar partirse,
partir sin alma, e ir con alma ajena,
oír la dulce voz de una sirena
y no poder del árbol desasirse;
arder como la vela y consumirse,
haciendo torres sobre la tierna arena;
caer de un cielo, y ser demonio en pena,
y de serlo jamás arrepentirse;
hablar entre las mudas soledades,
pedir prestada sobre la fe paciencia,
y lo que es temporal llamar eterno;
creer sospechas o negar verdades,
es lo que llaman en el mundo ausencia,
Ir y quedarse, y con quedar partirse,
partir sin alma, e ir con alma ajena,
oír la dulce voz de una sirena
y no poder del árbol desasirse;
arder como la vela y consumirse,
haciendo torres sobre la tierna arena;
caer de un cielo, y ser demonio en pena,
y de serlo jamás arrepentirse;
hablar entre las mudas soledades,
pedir prestada sobre la fe paciencia,
y lo que es temporal llamar eterno;
creer sospechas o negar verdades,
es lo que llaman en el mundo ausencia,
fuego en el alma, y en la vida infierno 

"Ausencia” excelente música de Imanol y texto del Soneto 61 de Félix Lope de Vega y Carpio

Let your tears

I'm really close tonight

And I feel like I'm moving inside her

Laying in the dark

And I think that I'm beginning to know her

Let it go

I'll be there when you call

And whenever I fall at your feet

You let your tears rain down on me

Whenever I touch your slow turning pain

You're hiding from me now

There's something in the way that you're talking

The words don't sound right

But I hear them all moving inside you, go

I'll be waiting when you call

Hey and whenever I fall at your feet

you let your tears rain down on me

Whenever I fall, Whenever I fall

Silenci dins el silenci

M'has apallissat i m'he aixecat amb una por irracional, por de mi mateixa, de voler saltar per la finestra, caure a l'abisme, poder oblidar, esclafar el cap contra l'asfalt i buidar-lo de pensaments que m'empresonen. Somiar amb fugir, plorar perquè els somnis són mentida, només hi són en la imaginació dels miserables. Mai no han existit, i per això no s'acompleixen. En canvi, els cops, els blaus, l'acarnissament en la força del teu braços incansables els guardo en un recipient amagat del meu cervell desllorigat. Obro la finestra i mentre em dessagno, miro el cel blau sense horitzó. Voldria ser pluja que s'amortalla al mar, quelcom insignificant sense veu, sense sanglot nascut de cap gola humana. Però, encara visc un dia més, fins aconseguir el coratge necessari per ser silenci dins el silenci.

Reneé Vivien

Mundos

Si me preguntasen por qué habito
entre las verdes montañas,
Reiría silenciosamente;
mi alma está en la calma.
El capullo del duraznero
sigue el movimiento del agua;
Hay otro cielo y otra tierra
  más allá del mundo de los hombres. 

Escribió Li-Po

Mano desarmada

En nombre de mi mano desarmada
os exijo que cese el holocausto;
el necio despilfarro de la sangre;
el látigo del miedo y de la envidia.
¿No veis que vale más ser más que mucho
y mucho menos ser poco más que nada?

Dura menos...

 

Dura menos un hombre que una vela... 

pero la tierra prefiere su lumbre
para seguir el paso de los astros.
Dura menos que un árbol,
que una piedra,
se anochece ante el viento más leve,
con un soplo se apaga.
Dura menos un pájaro,
que un pez fuera del agua,
casi no tiene tiempo de nacer,
da unas vueltas al sol y se borra
entre las sombras de las horas
hasta que sus huesos en el polvo
se mezclan con el viento,
y sin embargo, cuando parte
siempre deja la tierra más clara.

Eugenio Montejo