Sugerencias para una definición

El amor es una palabra que tiene tantas definiciones como personas hay para definirlo. 
Wayne Dyer (Tus Zonas Erróneas), nos aporta una buena definción: "La capacidad y la buena disposición para permitir que los seres queridos sean lo que ellos elijan para si mismos, sin insistir en que hagan lo que a ti te satisficiera o te gustase". 
Amor est animi adfectus, quo homo ad hominis alterius desiderium commovetur. Antiquitate, amor ut morbus humanus aliquando habitus est, cum amore vehementer adfecti neque somni capaces neque ciborum cupidi esse solean

¿Es una virtud la frivolidad?

La frivolidad es la gran virtud postmoderna, consiste en no tomarse nada excesivamente en serio, en evitar la confrontación dialéctica. Para el frívolo no tiene sentido la diferencia entre lo esencial y lo accidental, entre lo categórico y lo anecdótico, pues todo ello forma parte del mismo universo insoportablemente leve.
La frivolidad no puede ser considerada como una virtud, porque no es un hábito que perfeccione al individuo, sino un mal hábito que, en ocasiones, tiene graves consecuencias. Acaso, ¿Se puede frivolizar el valor de la vida humana? ¿O el valor de la libertad de expresión, de pensamiento, de creencias o de asociación? ¿Se puede frivolizar el deber de tolerar al otro? ¿Se puede frivolizar o banalizar el mal del inocente, el sufrimiento de un ser humano? ¿Se puede banalizar la muerte de un ser amado?
La sociedad futura depende, esencialmente, de los procesos educativos que ahora y aquí tienen lugar, en las familias y en las escuelas. No debemos permitir, de ningún modo, la extensión de la frivolidad, ni la imposición de un pensamiento débil a las generaciones venideras, sino que debemos comunicar las convicciones elementales, los valores morales mínimos, debemos garantizar su arraigo y su apropiación, pues sólo, de este modo, se puede esperar razonablemente calidad social, moral y política para nuestras sociedades futuras 

मैं तुम्हें एक गले देना

No estic gaire al cas ni d'estudis, ni d'investigacions científiques, per altra banda, tant típiques en els dies que vivim, però estic segur, convençut diria, que pel meu ser, les abraçades són absolutament necessàries, important pel benestar físic i emocional. El "però" el trobo sempre en a qui donar-la...doncs al estar tant plenes de sentiment, no és poden anar donant així com així...les meves representen, amor, carinyo, confiança, protecció, suport, amistat...incondicionalment...són per fer un regal per aquells que m'importen...

Una bona abraçada, és agradable i allunya la soledat, fa més feliços els dies difícils, més suportables els que són insuportables...omplen molts buits de la vida...

Personalment, crec, que qualsevol lloc, qualsevol hora, dematí, tarda o vespre és un bon instant per donar o rebre'n una d'elles, i sempre, sempre, sempre, inevitablement, van acompanyades d'un somriure.

M'he inventat una recepta...lliure periodicitat, és clar: 
  • Quatre abraçades per sobreviure 
  • Vuit per mantenir-se dempeus 
  • Dotze per seguir creixent com a persona 


De tot plegat, crec que el més important, les millors, són aquelles espontànies, les que donem o rebem de forma inesperada sense més perquè, que el perquè si...sense més motiu que la voluntat d'expressar a l'altre, un, ei! estic aquí per tu! 
Suposo que tothom necessita una abraçada, ni que sigui de tant en tant, i bé que fareu en demanar-la!! 

Capaz de pensar

Ser libre es ser capaz de pensar los propios pensamientos: no los pensamientos meramente corporales o de la sociedad, sino pensamientos generados por nuestro ser más interno y profundo, más original, más esencial y espiritual, nuestra individualidad.
Rudolf Steiner

Después


Después que te conocí,
todas las cosas me sobran:
el sol para tener día,
abril para tener rosas.
Francisco de Quevedo

Limosna de la atención

"No escuchar al que te habla, no sólo es falta de cortesía, 
sino también de menosprecio. Atiende al que te hable; 
en el trato social nada hay tan productivo 
como la limosna de la atención"
Honoré de Balzac
Qué tristeza me generaba tener que suplicar...rogar...la atención de mis palabras...pero a medida que te haces mayor, aceptas con más o menos resignación, dependiendo del día, que esto es la sociedad, que esto es la gente, que así es como he sobrevivir...con ganas de sentir, con ganas de decir, pero a la vez, se debe hacer desde el más profundo silencio, para conservar así, la sinceridad de esa palabra, o de ese sentimiento que desea ser escuchado. Es en el silencio, donde casi siempre me encuentro más cómodo, más seguro...o a eso me he acostumbrado.
Qué más se le puede hacer? Resignación? no, no creo...es simplemente como es. No me da miedo el silencio, al contrario, me asusta la indiferencia de las personas hacia los sentimientos de los otros, la frivolidad.
Sin duda, a todos aquellos que me seguís, y que seáis personas que habéis encontrado a alguien con la que comunicarse a niveles profundos, tenéis a vuestro lado un tesoro.

Una vez más, supongo que todo se basa en la confianza...y ésta se gana a golpes de corazón abierto, o eso creo...o eso está en debate ahora mismo en mi ser...una contradicción en si mismo todo...

Quizás estaría bien empezar a ser cortés con quien te habla, con aquellos que intentan comunicar, de forma sincera y abierta contigo.

Lástima

Es una lástima que no estés conmigo
cuando miro el reloj y son las seis.
Podrías acercarte de sorpresa
y decirme “¿Qué tal?” y quedaríamos
yo con la mancha roja de tus labios
tú con el tizne azul de mi carbónico.
“Amor de tarde”
Mario Benedetti

La confianza

Si soy lo que tengo y lo que tengo lo pierdo, entonces ¿Quién soy?.
Erich Fromm
Para mi, la confianza es el fundamento de toda relación humana. Nadie puede caminar junto al otro sin tener la certeza de que puede confiar en él. Sin confianza es imposible avanzar y crecer.Cuando hablamos de confianza hablamos de transparencia. Para confiar en otra persona hace falta primero tener un conocimiento. Cuanto más se conoce, más confianza hay en una relación. Donde hay confianza se da una comunicación bonita y enriquecedora. En las relaciones es muy importante cuidar mucho la confianza. Ésta siempre se tiene que basar en la libertad.La confianza es necesaria especialmente en los matrimonios, en las familias y en las amistades sinceras. Muchos conflictos que se dan hoy entre padres e hijos son porque quizás muchos padres no han sido merecedores de la confianza de sus hijos y han perdido su credibilidad ante ellos. Hoy por hoy, para mi, no se si os hablo desde un sentimiento, desde la necesidad o la frustración, no lo sé, pero aunque me haya costado una soledad absoluta, seguiré creyendo en que la confianza es la base de mi vida, y de mis relaciones, personales y sociales.Quizá sea un ingenuo...

Antídotos

Los antídotos contra la duda y el miedo
son el valor y la confianza.
Brian Tracy

La causa

No olvides nunca, que la causa de tu presencia es tu pasado, como la causa de tu futuro es tu presente.

Dudas

Nuestras dudas son traidores
que muchas veces
nos hacen perder el bien
que podríamos ganar si no temiéramos buscarlo.
William Shakespeare

Es debido

"Que el esposo dé a [su] esposa lo que le es debido; pero que la esposa haga lo mismo también a [su] esposo. La esposa no ejerce autoridad sobre su propio cuerpo, sino su esposo; así mismo, también, el esposo no ejerce autoridad sobre su propio cuerpo, sino su esposa. No se priven [de ello] el uno al otro, a no ser de común acuerdo por un tiempo señalado..."
Pablo de Tarso en 1 Corintios 7: 3-5a

Curiosity


“Curiosity is one of the great secrets of happiness.”
Bryant H. McGill

La vida

La vida no es viu
per les vegades que respires
sinó pels moments que
et deixen sense alè....

i si...

I SI DORMS?i si.... en somnis, somies?
i si... en el somni,
agafes una flor?
i si....quan despertes,
tens aquesta flor a la mà?

De debó

Pies de atleta

“Quiéreme cuando menos lo merezca, porque será cuando más lo necesite.”
Henry Jekyll

Entusiasmo

“Yo no creo mucho en la obligación, como creía Kant; lo espero todo del entusiasmo. Siempre es más fecunda una ilusión que un deber.Tal vez el papel de la obligación u el deber es subsidiario; hacen falta para llenar los huecos de la ilusión y el entusiasmo....debemos aprender a respetar los derechos de la ilusión y a considerarla como uno de los haces propios y esenciales de la vida” 
José Ortega y Gasset
Seguramente que la verdad es perfecta para las matemáticas, la química, la filosofía, pero tengo serias dudas para la vida. En la vida, la ilusión, la imaginación, el deseo, la esperanza cuentan más.

Erosión emocional

Si algo está dejando la situación económica en los despachos de los líderes es la erosión emocional. Son más de cuatro años de malas noticias, sin que parezca que las cosas vayan a cambiar a corto plazo. Al principio, los responsables de personas parecían impulsar el optimismo con mensajes de “pronto todo cambiará”.
Sin embargo, el peso de los acontecimientos ha ido disolviendo la magia de este tipo de promesas y nos hace enfrentarnos a una enfermedad desconocida en las organizaciones: la erosión emocional, es decir, un agotamiento silencioso que resta energía para continuar ilusionando a los equipos. Es posible que en algunos casos hagan falta reemplazos, que los líderes que gestionaron la bonanza no siempre estén preparados para gestionar momentos de dificultad económica.
La erosión emocional se reduce cuando encontramos espacios de desconexión del trabajo. Es el momento para recuperar las aficiones que nos permitan distraernos y rescatarnos a nosotros mismos de la continua acción. También es el momento para revisar nuestra alimentación y el ejercicio físico… Lo sabemos, aunque se nos olvida muchas veces: si el cuerpo se rompe, fallamos en todo lo demás. En definitiva, es momento de incluir en nuestra agenda el cuidado de uno mismo, más allá de nuestras posiciones y responsabilidades. Sólo cuando lo hagamos, desarrollaremos más energía para rendir mejor, para seguir ilusionando a los equipos, para mantener el sentido del humor, para descubrir la parte positiva de nuestra realidad y para reinventarnos como líderes.
Pilar Jericó

Tierra

La Tierra no es una herencia de nuestros padres, sino un préstamo de nuestros hijos.
Antiguo refrán indio

Entrega y confianza

"En todas las cosas humanas es necesario la entrega y la confianza"
Giacomo Leopardi

Être aimé

"Être aimé est très différent d’être admiré, car l’on peut être admiré de loin, alors que pour aimer réellement quelqu’un, il est essentiel de se trouver dans la même chambre, et si possible sous le même drap."
Joey Bishop 
(1918- 2007)

A Woman’s Beauty

The beauty of a woman
Is not in the clothes she wears,
The figure that she carries,
Or the way she combs her hair.
The beauty of a woman must be seen from in her eyes,
Because that is the doorway to her heart,
The place where love resides.
The beauty of a woman is not in a facial mole
But true beauty in a woman is reflected in her soul.
It is the caring that she lovingly gives,
The passion that she shows,
And the beauty of a woman
With passing years only grows!
written by Teresa Mahieu
Picture from Namibia

Emociones:¿las vivo ó las reprimo?

Las emociones son algo muy importante para la vida del ser humano, ya que estas se presentan constantemente durante cada día.
Las emociones no son ni buenas ni malas, están para vivirlas y sentirlas, no podemos eliminarlas ni reprimirlas, porque sino sufriremos las consecuencias negativas que nos supone esto. Lo que es muy importante es aprender a gestionarlas, a decidir en que momentos conviene darles paso y cuando debemos reemplazarlas por otras. Por ejemplo el miedo, es una emoción que suele presentarse bastante en la vida de una persona, habitualmente a ésta se la considera como mala pero no es así. Puede que te ayude ó no, todo dependerá de la actitud que tomes, es decir, te puede paralizar ó llevarte a la acción, enfrentando una situación de dificultad para ti.
Imagina que te encuentras delante de un león, te aparecerá la emoción del miedo, tendrás dos actitudes a elegir, una reaccionar (salir corriendo) y la otra paralizarte. Si analizas, en la primer actitud el miedo te permite solucionar el problema salvando tu vida, en cambio la segunda te bloquea y el problema te “come”. Así nos pasa en la vida, cuando utilizas ésa emoción para reaccionar es muy buena, pero cuando te estanca, el león de la vida te irá comiendo.
Es fundamental que no reprimas a las emociones pero tampoco que permanezcan eternamente aquellas que te paralizan, bloquean, destruyen tu autoestima, te hacen sentirte mal, provocan inseguridad, desidia, pereza y negatividad.
Esas emociones que supuestamente son malas, como la ira, el miedo, la inseguridad son como avisos de que algún valor nuestro está siendo atacado ó puede ser arrasado, entonces se presenta la emoción, que como he dicho podemos tomar una actitud activa o pasiva.
Por eso es muy importante sentir la emoción, expresarla y buscar la manera de ponernos en acción nuevamente ó cambiar la tendencia, por ejemplo si algo te sale mal, te aparecerá una emoción de frustración y tristeza, llevándote a pensamientos negativos y como consecuencia una caída de la autoestima, entonces ahí es donde debes elegir, aceptas lo ocurrido y te pones en marcha para que no vuelva a ocurrir ó te recreas en ese estado por tiempo ilimitado hasta llevarte a la inacción total.
Esto último que cuento es un escenario idílico para tu saboteador, porque cuando te insertas en esa dinámica de “bajón”, éste aprovecha y te da muchos motivos para que no abandones la parálisis en la que te encuentras, te llena de razones absurdas para que no abandones la zona de confort y vivas a diario recreándote en ese estado y así el león finalmente te comerá.
Es necesario vivir las emociones y sacarlas del cuerpo, porque si te las reprimes luego salen por algún lado, ya sea por dolores físicos, problemas musculares ó pequeñas heridas en la piel entre otras, no hay que temer a las emociones, de lo que si debes preocuparte de los largos períodos en que el miedo paralizante, la frustración y la tristeza son los comunes denominadores de tu vida.
Si estás triste que problema hay!!!, lo estás, muchas veces es necesario tener tristeza, para aprender a valorar personas, cosas, entornos, salud, pero una vez visto esto, debes ponerte en marcha para vivir desde la alegría y el aprendizaje que te ha dado esta emoción, y volver a conectarte con tus valores, tus visiones, objetivos, y así continuar el camino hacia tu felicidad. Así ocurre con otras emociones, siéntelas, explora, lee lo que te están comunicando, capta el mensaje, reflexiona y a partir de ahí cambia a otra emoción placentera, pero lo que no debes hacer es quedarte por tiempo ilimitado en la actitud paralizante y negativa de la situación.
Es necesario vivir las emociones, sentirlas, expresarlas, no temerlas y aprender a gestionarlas, así de este modo utilizarás aquellas que no gustan para aprender y saber lo que te pasa, para que luego puedas utilizar otras que te lleven hacia la plenitud, todo dependerá de tu actitud.
No las reprimas, VIVELAS!!!
Germán Antelo Solozábal
The Coaching Alliance

Métodos

Es de sentido común elegir un método y probarlo. Si falla, admitirlo francamente y probar con otro. Pero, sobre todo, intentar algo.
Franklin D. Roosevelt
Deductiu, inductiu, abductiu...tots poden arribar a ser bons...tots valen la pena probar-los!

Amar...gura

“El gran objetivo de la amargura era la voluntad. Las personas atacadas por este mal iban perdiendo la facultad de desear y en pocos años ya no conseguían salir de su mundo, pues habían invertido enormes reservas de energía construyendo altas murallas para que la realidad fuese sólo aquello que anhelaban fervientemente, el gran problema del envenenamiento por amargura residía en que las pasiones, también dejaban de manifestarse. Después de algún tiempo, ya no le restaba al amargado ningún deseo”.
Paulo Coelho

Whatever

"Thank you for building this... whatever this is." 
 Bono (Paul David Hewson)

Lectura

Cuando oigo que un hombre tiene el hábito de la lectura, estoy predispuesto a 
pensar bien de él.
Nicolás de Avellaneda (1837-1885) 
Político y periodista argentino.

Desobedecer

El bien y el mal no existen 
si no hay libertad para desobedecer.
Erich Fromm

Ser mestre

Ser mestre d´amor
qui no pagaria,
ara que en sóc jo
l’aprenenta em tira.
De dir la lliçó
tota Ella s’afina-
ja sap tan el cor
que no li cal guia;
amb un sol petó
la lliçó es sabia.
Qui és mestre d’amor
del guany ja pot viure. 
Joan Salvat-Papasseit

No importa


No importa el que sentim o sapiguem, no importen les nostres dots potencials o talents, només l’acció els hi dóna vida. Molts de nosaltres entenem conceptes com el compromís, el coratge i l’amor, però en realitat saber és fer. Fer porta la comprensió, i les accions converteixen coneixements en saviesa. No pots travessar el mar simplement mirant l’aigua
Rabindranath Tagore
Equivocar-se per a descobrir la veritat...no hi ha res de dolent...sempre hi quan descobreixis quina és la veritat, quina és la realitat del que t'envolta, de les persones que tens a la vora. Sembra per ser un mateix, un bon principi de vida.

Struggling to figure out

Struggling to figure out what you want is a unique problem for recent generations in the richer parts of the world. Our ancestors had no problem working out what to do. Why? Because the answer was right in front of them – they wanted food, shelter, warmth and a mate; getting these was enough to fill their time. We, on the other hand have money, freedom, time, comfort and more food than we could ever eat. In a way, all the more obvious and easier decisions have been taken care of. So we are free to think about what our lives mean and what they could mean and, perhaps, what they should mean. That’s not a simple thing to work out or nor is there likely to be a single easy answer.

Bellesa natural

Hi ha gent que només dient una paraula
Encén les il·lusions i els rosers.
Que només somrient entre els ulls
Ens convida a viatjar per altres llocs.
Ens fa recórrer tota la màgia.
Hi ha gent que només donant la mà
Trenca la solitud, para la taula, 
Serveix l'olla, col·loca les garlandes
I només empunyant una guitarra
Fa una simfonia d'anar per casa.
Hi ha gent que només obrint la boca
Arriba fins als límits de l'ànima,
Alimenta una flor, inventa somnis,
Fa cantar el vi dins les alfàbies... 
I després es queda com si res.
I hom se'n va de nuvi amb la vida
Desterrant una mort solitària,
Doncs sap que just al devora
Hi ha gent que és així, tan necessària,

Hamlet Lima Quintana
Poeta argentí (1923 - 2002)
Totalment d'acord...hi ha persones realment admirables, d'una essència pura i senzilla que brilla amb una naturalitat bellament sàvia.I tant què els necessitem...i tant que costen de trobar...silenci...respectuós..
Dit lo dit, callo, i segueixo aprenent.
13som

I will not forsake

I’m not afraid of anything in this world
There’s nothing you can throw at me that I haven’t already heard
I’m just trying to find a decent melody
A song that I can sing in my own company
I will not forsake, the colours that you bring
But the nights you filled with fireworks
They left you with nothing
I am still enchanted by the light you brought to me
I still listen through your ears, and through your eyes I can see
U2
All That You Can’t Leave Behind 
Stuck In A Moment You Can’t Get Out Of

Overwhelmed by the tribe

The individual has always had to struggle to keep from being overwhelmed by the tribe. If you try it, you will be lonely often, and sometimes frightened. But no price is too high to pay for the privilege of owning yourself.
Friedrich Nietzsche
It's hard to explain, easy to understand. I hope I've taken away many points from me ;)
I'm not really from this tribe...actually I have no tribe!!

8 mesets!!

Un covard és incapaç de mostrar amor; fer-ho està reservat als valents
Mahatma Gandhi
T'estimo petit!!!

Amor sagrat i humà

Què és l'amor? - va preguntar el deixeble
L'absència total de por - va dir el Mestre
I a què tenim por? - va tornar a preguntar el deixeble
A l'amor - va respondre el Mestre
Anthony de Mello

Home o destí

"Vida" no significa una cosa vaga, sinó una cosa molt real i concreta, que configura el destí de cada home, diferent i únic en cada cas. Cap home ni cap destí no poden comparar-se a cap altre home o destí.
Cap situació no es repeteix i cadascuna exigeix una resposta diferent; de vegades, la situació en què es troba un home pot exigir-li que emprengui algun tipus d'acció; d'altres, pot resultar més avantatjós aprofitar-la per a meditar i treure'n les conseqüències pertinents. I, de vegades, el que se li exigeix a l'home pot ser, senzillament, d'acceptar el seu destí i carregar amb la pròpia creu. Cada situació es diferencia per la seva unicitat i en tot moment només hi ha una única resposta correcta al problema que la situació planteja.
Viktor Frankl

Moment nou i únic

Cada segon que vivim és un moment nou i únic 
de l’Univers, 
un moment que no tornarà mai més.
I què és el que ensenyem als nostres fills?
Doncs els ensenyem que dos i dos són quatre,
que París és la capital de França, …
Quan els ensenyarem, a més a més, què són?
A cadascun d’ells li hauríem de dir: Saps qui ets?
Ets una meravella! Ets únic!
Mai abans no hi havia hagut cal altre infant 
com tu.
Amb les teves cames, els teus braços, amb l’habilitat 
dels teus dits,
amb la teva manera de moure’t.
Potser arribis a ser un Shakespeare, un Miquel Àngel, 
un Beethoven.
Tens totes les capacitats.
Sí, ets una meravella!
I quan creixis, seràs capaç de fer mal a un altre que 
sigui, com tu, una meravella?
Has de treballar -igual que tots hem de treballar- 
per fer el món digne dels seus fills!
Pau Casals
Te la dedico a tu

El pensamiento

"El pensamiento nos lleva a la conclusión, pero la emoción nos lleva a la acción"
Álex Rovira

Smile!!

Smile!! it’s the weekend!!
A smile is the light in your window that tells others that there is a caring, sharing person inside. 

Categorías y dualidades

Más allá de todas las categorías y dualidades, 
del ego y los conceptos, 
está aquel que ha liberado su mente.

Et podria dir

Et podria dir tot el que sento i no dic,
tot el que amago sense amagar res,
els secrets i els silencis, cada mot,
la poesia més dolça i el vers tendre,
ara que t’he trobat et podria definir,
saber de la teva pell i dels teus llavis,
algún poeta va dir que la musa arriba,
quan menys hi creus, arriba la fada,
l’inspiració i la flama, el foc candent,
ara que t’he trobat no voldria marxar,
voldria sentir els ulls amb els ulls,
la mirada silenciosa de la teva veu,
del gel al foc, del marbre al caliu,
els retalls de somnis que miro,
ara que potser ets tu, ara, després,
ara que potser sóc jo, ara, després,
aquest poema d’amor fa temps hi era,
quan no sabia si erets obsessió o camí,
ara és molt més senzill, he après a esperar,
ara que t’he trobat potser em diràs si hi ets,
si ets a aquell punt just on trobar-se i estimar,
si les carícies són el camí més joiós i etern,
ara que no passen les hores i el temps s’atura,
ara que buscant raser al teu cos em trobo més,
que no sé qui és qui i dubto de trobar un lloc,
ara que jugo entre les ombres de la ment,
potser la teva ombra és la meva pau i la vida,
ja no em cal imaginar per veure’t, ets present,
ara que somnio més enllà dels versos escrits,
que vago pels carrers de la ciutat on vaig néixer,
que creco el teu cos entre les portes obertes,
ara que, malgrat tot, sóc allà on era, i més,
entre el bes i el sexe, entre la calma i tu,
ara que m’en vaig dels marges per veure’t,
que reculo entre el passat i el futur, present,
que ja no cal imaginar per sentir el cor bategant,
que m’abraces i t’abraço, que no sé qui sóc,
on començo jo i on acabes tu, i a l’inrevés,
potser només són metàfores i ja no hi sóc,
potser només són imatges i ja no hi ets,

Carícies

Carícies al cor, al cos de l’ànima,
a la pell bruna de la lluna musa,
carícies a un sol vers d’amor i vent,
quan ja no quedin imatges, moriré,
i no seré part del paisatge, brotaré,
i de les fulles dels meus braços
cauràn les gotes de pluja al camp,
carícies a la terra dels avantpassats,
els nostres cossos dormiràn lliures,
ja no podràn trobar trampes a la pell,
i els ossos no donaràn cap missatge,
no caldrà caminar més, mort a l’hort,
morts plens de carícies de terra i vent,
formant part del paisatge i la imatge,
viurem, brotarem, morirem, cara al mar,
i encendrem el vespre amb la mirada,
Carícies eternes i dolç enginy,
de veure’ns rics i plens, eterns.

Realismo existencial

Creo que el ser humano es un ser sediento de amistad, y en la medida en que se va abriendo a la amistad con los otros, su ser se va esponjando como por milagro. 
Siempre me he hecho el mismo tipo de pregunta, ¿Cómo vivir la amistad para que vaya siendo cada vez más verdadera? Es para mi, una pregunta muy importante, pero no es, a la vez, nada fácil de contestar. No estoy seguro que exista una respuesta, o una única respuesta. Leyendo artículos, y otros documentos, me veo capaz de enumerar algunos puntos, que quizás nos podrían ayudar reflexionar sobre ciertas características, o al menos a quitar las basuras que, a veces, tanto la empañan y así poder vivir la amistad con mayor transparencia. 
1. No forzar: La amistad no se puede imponer. No podemos forzar a nadie a ser amigo nuestro, ni tampoco nadie puede forzarnos a ser amigo de nadie. La amistad o es libre o no es amistad. Los amigos, además, han de ayudarse mutuamente para hacer crecer la amistad del otro. Que cada día se 'necesiten' menos en todo aquello que no sea la pura amistad. Así irán viviendo cada vez más la dimensión de gratuidad por la sola amistad. No se pueden crear dependencias fuera de la mera amistad ni facilitarlas. Eso no quiere decir que en virtud, precisamente, de esta amistad benevolente, nada egoísta, uno no esté dispuesto a hacer por el amigo cualquier sacrificio y ayuda. 
2. No engañar: No puedo disimular, haciendo creer al otro que soy distinto de lo que soy, para que el otro me ame. Lograría, así que el otro fuera amigo de lo que yo aparento ser, pero que no existe. Tampoco he de idealizar al amigo, enaltecerlo, en el fondo, por propio orgullo al poder decir: esa persona tan excelente ¡es amiga mía! Pudiera ser que si lo miro tal cual es, me parezca que no lo voy a amar y entonces lo hago más grande, lo adorno con virtudes que no tiene y así, ahora sí, creo que es digno de que yo le ame. De ahí vienen muchas rupturas en las amistades cuando llegan a contemplar al amigo tal cual es. 
3. No ilusionar vanamente: Ilusionar es engañar simulando por mi parte una disposición a la amistad que en realidad no tengo. Es dejar creer al otro que voy siendo amigo suyo, sabiendo que no es así. Saber que le estoy engañando respecto a mis disposiciones y no sacarle del engaño. O hacerle soñar y desear cosas que uno sabe que, en realidad, no puede ofrecer. 
4. No ser egoísta: La persona egoísta somete la amistad a su propio bien. No puedo ser amigo de otro teniendo como objetivo primario mi bien, buscando casi sólo mi propio provecho. He de buscar principalmente el bien de mis amigos, desear hacerles felices. 
5. No cazar ni dejarse cazar: La amistad nos hace libres, no puede esclavizar. Se es amigo porque se quiere y se sigue siendo amigo porque se sigue queriendo. La amistad no debe atar. Hay gente que tiene miedo de que el amigo se le vaya y va tejiendo una sutil tela de araña hasta que lo enreda y lo tiene preso dentro. Por otro lado, hay personas que tienen un cierto miedo a ir por la vida, y se hacen vasallos de alguien más fuerte. Entonces, dentro de esa voluntaria red, se sienten felices pero están cazados para toda la vida. La amistad es una entrega, pero una entrega que, a la vez, te hace ir siendo más libre, no te ata sino que te ayuda a desatarte de toda trampa. Antes hablábamos de no forzar. En esta característica de la amistad que ahora tratamos, el amigo no es de mi propiedad. No hemos de tratar de poseer personas, nunca. 
6. No mandar ni dejarse mandar: Donde hay mando, es que hay autoridad-obediencia, eso mata la amistad. Mientras haya jerarquía (p.e. padres-hijos, empresarios-obreros, etc.) no puede haber verdadera amistad. En ésta, ha de haber libertad, nada de coacción, nada de dependencia o de obligación. Es propio del amigo no mandar sino pedir, solicitar, proponer. Y viceversa, no obedecer sino acoger, ser delicadamente dócil, pero libremente, no como un esclavo sino como un ser humano libre. 
7. Amar y dejarse amar: Es mutuo por parte de todos los seres amigos, el amor. Si de estos sentimientos, yo soy el que quiere dar agua pero como si nunca necesitara de ella, no pido que me quieran, incluso no me dejo querer, la amistad, así, se va desequilibrando. Dejarse querer es una tremenda humildad. Nos cuesta porque para ello tenemos que reconocer que somos limitados y que también necesitamos que nos amen, que nos cuiden, que se ocupen de nosotros. Tan importante es amar como dejarse amar. 
Después de meditar y creedme que le he dado muchas vueltas a todo esto en los últimos años, quizá se pueda tener la impresión que estamos realmente muy, pero que muy alejados de ser verdaderos amigos de nuestros amigos, o quizás lo veamos como algo imposible. Aunque tengo tendencias realistas/pesimistas, no me gusta, no creo que haya que caer en el desanimo. A mi entender, la amistad es algo que se construye cada día, y que sin duda requiere esfuerzo por todas las partes. 
¿Y si nos lanzáramos por los caminos de la amistad con estos puntos de referencia en nuestros pensamientos?

Maldad

Quien con monstruos lucha cuide de convertirse a su vez en monstruo. Cuando miras largo tiempo a un abismo, el abismo también mira dentro de ti
Friedrich Nietzsche

Fucking perfect!!

Made a wrong turn
Once or twice
Dug my way out
Blood and fire
Bad decisions
That's alright
Welcome to my silly life
Mistreated
Misplaced, missunderstood
Miss know it, it's all good
It didn't slow me down
Mistaken
Always second guessing
Underestimated
Look I'm still around
Pretty pretty please
Don't you ever ever feel
Like you're less than fucking perfect
Pretty pretty please
If you ever ever feel
Like you're nothing
You're fucking perfect to me
You're so mean
When you talk
About yourself
You're wrong
The whole world is scared
So I swallow the fear
You're perfect
You're perfect

Putas tristes

yeah, you’ve got me shakin’
you got me sweatin’
oh, yeah, you’ve got me shakin’ girl…
i got fever
"...Descubri que mi obsesión de que cada cosa estuviera en su puesto, cada asunto en su tiempo, cada palabra en su estilo, no era el premio merecido de una mente en orden,sino al contrario, todo un sistema de simulación inventado por mi para ocultar el desorden de mi naturaleza. Descubrí que no soy disciplinado por virtud, sino como reacción contra mi negligencia; que parezco generoso por encubrir mi mezquindad, que me paso de prudente por mal pensado, que soy conciliador para no sucumbir a mis cóleras reprimidas, que sólo soy puntual para que no se sepa cuán poco me importa el tiempo ajeno. Descubrí, en fin, que el amor no es un estado del alma sino un signo del zodíaco...".
Memoria de mis putas tristes  
Gabriel García Márquez
2004

Guerra

Jamás penséis que una guerra, por necesaria o justificada que parezca, deja de ser un crimen.
Ernest Hemingway